Hace falta valor, hace falta valor,… ¿verdad?
El calor afecta directamente a nuestro organismo y a nuestras glucemias. Necesitamos más hidratación y, en caso de tener diabetes, quizá ajustar dosis de insulina y ratios puesto que el calor suele hacernos más sensibles a la insulina.
Aquí van por lo tanto unas recomendaciones para “esquivar” o remontar hipoglucemias en estos meses de calor:
- Para la piscina/playa o para practicar deportes acuáticos: glucosa líquida en envases herméticos con tapón de rosca.
- Para practicar senderismo y deportes al aire libre: tabletas envueltas individualmente, que puedas llevar encima, en cualquier bolsillo, sin que te pese.
- Para el día a día…pero con más calor: cualquiera de nuestros formatos es más ligero que un zumo o un refresco, y su acción además de ser mucho más rápida, no provoca picos posteriores.
Por lo tanto, si quieres sacar el mayor partido a la glucosa, ten siempre en cuenta tanto el formato como el tipo de envase ya que esto te puede facilitar la gestión de una hipoglucemia. (Por ejemplo, imagina tener que abrir una tableta individual mientras nadas en el mar…).
Y ya sabes, si tienes dudas estamos aquí para ayudarte. Puedes llamarnos al +34 644 734 754 o escribirnos a hola@glucoup.com
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