TIENDA

¿Todavía remontas tus “hipos” con refrescos azucarados?

Si nos sigues desde hace tiempo, seguramente recordarás que hace ya un par de años hicimos un post con un título que decía “¿Todavía remontas tus hipoglucemias a base de zumos?” donde comparábamos un brick 200ml de zumo con 4 tabletas de glucosa. (Si quieres echar un vistazo dicho post, haz click en el link).

 

Hoy le toca el turno a los refrescos. Concretamente hemos elegido este “famoso refresco de Cola” (guiño-guiño), para compararlo con uno de los últimos productos que hemos incorporado de la marca DEXTRO ENERGY. Se llama Liquid Gel, y está hecho a base de glucosa líquida, en este caso con sabor cola (aunque está también disponible otros sabores).

 

Nosotros pensamos que un refresco está para disfrutarlo, o para quitarte la sed en un momento determinado, pero para remontar (o prevenir!) hipoglucemias hay opciones más adecuadas.

 

Liquid Gel Cola…

  • Es mucho más ligero que una lata de refresco (sólo pesa 75g).
  • En tan sólo 60ml contiene casi la misma carga de HC que una lata entera de refresco azucarado.
  • Tiene tapón de rosca, por lo que puedes abrirlo y cerrarlo las veces que necesites y tomar sólo lo que te haga falta, sin tener que desechar el resto..
  • Al estar compuesto casi en su totalidad por GLUCOSA (dextrosa), es mucho más rápido y eficaz en la recuperación de una hipoglucemia que un refresco azucarado.
  • No produce efecto rebote en la glucemia.

 

Comparativa de datos:

COMPOSICIÓN

  • Lata de 330ml refresco de cola azucarado = HC a base de AZÚCAR – IG Azúcar = 70
  • Envase 60 ml Liquid Gel Cola = HC a base de DEXTROSA (glucosa) – IG Glucosa = 100

HIDRATOS DE CARBONO

  • Lata de 330ml refresco de cola azucarado = 35g HC (10,6g HC por cada 100ml)
  • Envase 60 ml Liquid Gel Cola = 28g HC (47g HC por cada 100ml)

CALORÍAS

  • Lata de 330ml refresco de cola azucarado = 139 kcal.
  • Envase 60 ml Liquid Gel Cola = 116 kcal.

PESO

  • Lata de 330ml refresco de cola azucarado = 356g
  • Envase 60 ml Liquid Gel Cola = 75g

 

Esperamos que éste post sea de tu utilidad.

#QUENADATEPARE

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